
Welkom bij Chandima Yoga
Even tijd voor jezelf… Je batterij weer opladen...
Een moment van rust, afstand van je gedachten…
Ontspanning en ruimte ervaren, zodat alles weer kan stromen…
Verbinding maken met wie jij in werkelijkheid bent…
Kom het ervaren bij Chandima Yoga. Yoga betekent verbinden, verenigen, in evenwicht brengen. Yoga zorgt voor balans tussen lichaam en geest. De houdingen, ademhalings-, aandachts- en ontspanningsoefeningen helpen om tot rust te komen, fysiek en mentaal. Je leert om steeds meer in het moment te leven, in plaats van in het verleden of de toekomst. Ook zorgt yoga voor meer kracht en flexibiliteit, zowel lichamelijk als geestelijk. Het verbetert je houding en zorgt voor meer bewustzijn. De ademhaling wordt dieper, waardoor meer ruimte en ontspanning ontstaat.
Daarnaast heeft yoga nog veel meer moois te bieden. Wanneer er meer ontspanning is in lichaam en geest, kan de energie beter stromen. Hierdoor voel je je meer energiek. En wanneer er meer rust en ruimte in het systeem is, wordt het mogelijk om meer bij je gevoel te komen, te voelen wat er werkelijk in jou speelt. Hierdoor zul je steeds meer verdieping ervaren en in je eigen kracht komen, zodat je steeds meer vanuit jouw hart kunt leven. Hoe mooi is dat!
Neem dan contact met mij op, en wie weet zien we elkaar snel!
Yoga en natuur… Wat een heerlijke combinatie! 🧘♀️🌳
Tijdens de zomer hebben we geregeld een yogales in het bos gedaan. Maar gelukkig kunnen we ook na de zomer nog genieten van de natuur. Ook in de herfst en winter is het heerlijk om yoga te beleven in de buitenlucht. Daarom organiseert Chandima Yoga tijdens deze prachtige seizoenen regelmatig yogawandelingen. Hierbij wandelen we mindful door het bos en doen we tussentijds (staande) yogahoudingen. Een fijne manier om te verbinden met de natuur en met jezelf.
Wil jij hier ook een keer bij zijn? Laat het mij dan weten, dan hou ik je op de hoogte wanneer er weer een wandeling is. Je kunt natuurlijk ook de website en Facebook in de gaten houden voor updates.
Wat zijn cookies?
Om meer service te bieden bij het bezoeken van websites maken de meeste sites gebruik van cookies. Dat zijn handige technieken die informatie verzamelen en gebruiken. Websites worden daardoor makkelijker in gebruik. Cookies zorgen er bijvoorbeeld voor dat een bezoeker ingelogd kan blijven op een website of dat voorkeuren, zoals locatie- en taalinstellingen, worden onthouden. Ook kunnen websitehouders dankzij cookies zien hoe vaak hun sites - en welke pagina’s - door bezoekers worden bekeken. Verder maken sommige cookies het mogelijk om surfgedrag te volgen.
Belangrijk om te weten: Het gebruik van cookies is veilig. E-mail en telemarketing acties zijn niet het gevolg van cookies. Cookies slaan namelijk geen e-mailadres of telefoonnummer op, noch wordt er met behulp van cookies een tot een persoon herleidbaar profiel opgebouwd.