Chandima Yoga
Chandima Yoga
 
foto yogadocente Rosanne Sprengers-Scholten.jpeg

Over mij

Mijn naam is Rosanne Sprengers-Scholten (1984). Geboren in het Oosten, getogen in het Westen. Mijn roots liggen in Sri Lanka. Chandima is de naam die ik daar gekregen heb en die nog altijd mijn tweede naam is.

Lange tijd heb ik hard mijn best gedaan om te voldoen aan de hoge eisen van deze snelle, westerse maatschappij. Ik volgde de opleiding Orthopedagogiek aan Universiteit Leiden, vond een goede baan, had een druk ‘geslaagd’ leven. Als orthopedagoog vond ik het fijn dat ik kinderen hielp door middel van diagnostisch onderzoek, maar ergens klopte het voor mij persoonlijk niet helemaal. Hoewel er vanuit orthopedagogische benadering zeker vanuit verschillende kanten naar een kind gekeken wordt, miste ik ‘iets’.

Zelf had ik in die tijd veel last van spanning, stress, fysieke klachten en chronische hyperventilatie. Ik leefde op de automatische piloot en was de verbinding met mijzelf kwijt. De huisarts verwees mij door naar allerlei specialisten. Er volgden onder andere bezoekjes aan de psycholoog, de fysiotherapeut en de Mensendieck therapeut. Deze hulp heeft zeker geholpen, maar het voelde ‘versnipperd’. Alsof iedereen naar één stukje keek en niemand het grotere plaatje zag, de oorzaken. Hierdoor bleef het voelen als het bestrijden van symptomen. Terwijl ik zelf het gevoel had dat dingen met elkaar in verband stonden.

Dit vermoeden werd bevestigd toen ik rond mijn 25e in aanraking kwam  de yogalessen van yogaschool Deva Deva en acupunctuur. Het voelde als thuiskomen. Voor het eerst was ik mij bewust van mijn oosterse roots en hoe vanzelfsprekend deze holistische levenswijze daar is. Hoe lichaam, geest, adem en emoties verbonden zijn, in plaats van afgescheiden. Ik begon meer rust, ontspanning en balans te ervaren. Ik leerde meer meebewegen met het leven en ontdekte hoe waardevol (zelf)compassie is. Ik kwam steeds dichter bij mijzelf, waardoor ik beter kon voelen wat ik nodig heb. Hierdoor ben ik meer vanuit mijn hart gaan leven in plaats van vanuit mijn hoofd. Dit heeft tot gevolg gehad dat ik keuzes heb gemaakt die misschien niet de makkelijkste waren, maar die mij uiteindelijk wel gelukkiger gemaakt hebben.

Omdat deze meer holistische visie mij zoveel bracht, wilde ik ook op deze manier met kinderen werken. Tijdens een verblijf van 6 maanden in Vietnam kwam ik in aanraking met kinderyoga. Ik had de mogelijkheid om daar een kid’s yoga teacher training te volgen en yogales te geven aan meisjes in een tehuis. Zeer leerzame en waardevolle ervaringen. Eenmaal weer in Nederland heb ik een kinderyoga docentenopleiding gevolgd en ben ik gestart met het geven van kinderyogalessen. Ik heb dit met plezier gedaan, maar voelde dat dit het voor mij nog niet helemaal was.

Toen mijn yogadocente mij vroeg of ik misschien interesse had in de 3-jarige yogadocentenopleiding van Deva Deva, was ik in eerste instantie enigszins verbaasd. Ik had mij tot dan toe altijd gefocust op het werken met kinderen, en lesgeven aan volwassenen was nooit in mij opgekomen. Maar ik voelde een duidelijk ‘Ja!’ in mij. Er volgde een zeer leerzame en inspirerende tijd. Hier werd mij pas echt duidelijk hoe waardevol yoga kan zijn en hoe toepasbaar het is in het dagelijks leven, ook (of juist) ‘buiten de mat’. Hoe mooi om dit door te geven aan anderen! Vanaf het eerste moment dat ik voor een groep stond, was daar weer het gevoel van ‘thuiskomen’. Daarnaast kwam ook het bieden van individuele yoga op mijn pad. Tijdens deze sessies ontdekte ik hoe waardevol het is om samen te kijken waar precies behoefte aan is en om de yoga daar op af te stemmen.

Naast yoga, is er nog iets moois op mijn pad gekomen. Ik ontdekte dat ik in staat ben om met mijn handen energie te voelen, waar te nemen waar deze blokkeert en hoe ik dit kan verhelpen. Dit ontstond ‘spontaan’, van binnenuit, en met begeleiding van verschillende mentoren heb ik dit verder ontwikkeld. Zo zijn mijn energetische behandelingen ontstaan. 

Vanuit mijn kennis, eigen ervaring en oosterse roots, is het mijn passie om jou in deze drukke, westerse maatschappij te helpen om ontspanning en bewustzijn te ervaren, zodat jij weer in verbinding kunt komen met jeZelf.

   

 

 

Natuur als inspiratie

bos

Ik breng graag tijd door in de natuur. Uitwaaien op het strand, wandelen door het bos, heerlijk! Ik merk dat de natuur voor mij een mooie inspiratiebron is. We kunnen zoveel leren van wat in de natuur gebeurt. Mijn leven wat meer afstemmen op de seizoenen is iets wat ik de afgelopen tijd steeds meer aan het ontdekken ben. Het helpt mij onder andere om meer in het moment te leven en daarvan te genieten. Ook voor de yogalessen laat ik mij graag inspireren door de natuur en de seizoenen.

Vind je het leuk om meer te lezen over de natuur als inspiratie? Lees dan vooral mijn blogs!

Helemaal fijn: yoga ín de natuur! Regelmatig organiseer ik yogalessen in de buitenlucht en yogawandelingen in het bos. Hou de website in de gaten voor data.